為何醫(yī)生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！

在我國(guó)大約有3.3億高血壓患者，為何在這其中有超過(guò)了95%都屬于原發(fā)性高血壓。醫(yī)生壓患煙何

所謂原發(fā)性高血壓疾病，都讓就是高血因遺傳因素、后天不良生活和飲食習(xí)慣誘發(fā)的才能成功動(dòng)脈血壓升高。

在我國(guó)所有的戒煙原發(fā)性高血壓患者中，吸煙者比例高達(dá)了75%，不妨其中男性吸煙者占據(jù)了50%，為何女性患者為25%。醫(yī)生壓患煙何在臨床看來(lái)，都讓吸煙就是高血誘發(fā)高血壓的主要危險(xiǎn)因素。

之所以會(huì)如此，才能成功是戒煙因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〔粏螁问侵氯顺砂a的物質(zhì)，同時(shí)它還會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，不妨引起血清HDL-C降低、為何促使血管緊張素的大量分泌、導(dǎo)致血管痙攣。

而煙霧中所含的一氧化碳成分，還會(huì)影響紅細(xì)胞攜氧的能力，增加心臟泵血負(fù)擔(dān)。越是長(zhǎng)期大量吸煙，后期患高血壓的幾率也就會(huì)越大。

無(wú)論是高血壓本身，還是吸煙都是許多心、腦血管病出現(xiàn)的主要危險(xiǎn)因素，吸煙者患冠心病、腦血管病以及周圍血管疾病的病發(fā)率都在明顯升高。在臨床看來(lái)，高血壓真正可怕之處，從來(lái)都不是血壓升高本身，其實(shí)就是因高血壓造成的種種并發(fā)癥。

所以，臨床一直在強(qiáng)調(diào)大家應(yīng)遠(yuǎn)離煙草傷害，一旦出現(xiàn)高血壓需要及時(shí)戒煙，目的就是為了讓高血壓并發(fā)癥、心腦血管病的幾率降到最低點(diǎn)。那么問(wèn)題來(lái)了，高血壓患者到底該如何戒煙呢？

1、靠毅力戒煙

輕度煙草依賴患者，可以靠自身毅力戒煙。大家要明確認(rèn)識(shí)到香煙對(duì)自身造成的傷害，它不單單會(huì)導(dǎo)致血壓控制不穩(wěn)，還會(huì)成為動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病的突破口。患者可以明確告知自己的朋友、家人要戒煙的情況，要求他們共同監(jiān)督自己；

在想要吸煙時(shí)，可以通過(guò)其他辦法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如和他人聊天、運(yùn)動(dòng)、吃一點(diǎn)點(diǎn)零食等等。當(dāng)注意力被轉(zhuǎn)移之后，吸煙的欲望也會(huì)越來(lái)越低。

如果感覺(jué)突然戒掉煙草非常困難、出現(xiàn)了嚴(yán)重的戒斷反應(yīng)，大家可選擇循序漸進(jìn)的戒煙方式，日益減少吸煙量，最終徹底告別煙草。但是，這種循序漸進(jìn)的戒煙方式，需要有極強(qiáng)的毅力。

　2、藥物治療

靠自身毅力戒煙，可能會(huì)短暫成功，可一旦意志力失守，吸煙者可能就會(huì)再次復(fù)吸。如果多次自行戒煙都沒(méi)有成功，可以及時(shí)去往當(dāng)?shù)氐慕錈熼T診進(jìn)行咨詢，按照醫(yī)生建議選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

目前臨床常用到的戒煙藥物包括了5種尼古丁代替療法、2種非尼古丁戒煙藥物。臨床還推薦了2種二線戒煙藥物，比如可樂(lè)定、去甲替林等。患者可按照自己的實(shí)際情況、醫(yī)生建議進(jìn)行戒煙藥物選擇。

寫在最后：高血壓是一種對(duì)心腦血管危害極大的慢性病，而香煙同樣也是如此。高血壓與香煙雙劍合璧，無(wú)疑是增加了未來(lái)患腦卒中、心梗的幾率。因此，高血壓患者應(yīng)當(dāng)積極按照醫(yī)生建議戒煙，必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行治療，徹底擺脫煙草的控制。